Chia Samen 250g
Nahrhafte Samen
- Quelle von Omega-3 und Omega-9
- Hoher Proteingehalt
- Viel Ballaststoffe
- Quelle von Mineralien
KLEINE SAMEN MIT HOHER LEISTUNG
Chia-Samen sind extrem kleine, aber nahrhafte Samen, die ihren Ursprung in Mexiko haben. Sie werden seit Jahrtausenden geschätzt und sind ein wichtiger Bestandteil der Ernährung der Maya, Azteken und Indianer.
Sie gelten als eine der besten Quellen für Omega-3-Fettsäuren, die zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beitragen. Sie sind reich an Eiweiß, das hilft, die Muskelmasse zu erhalten und zu erhöhen und gesunde Knochen zu erhalten.
Wenn sie in Flüssigkeit eingeweicht sind, bilden sie ein Gel, da sie viel Ballaststoffe enthalten.
Chiasamen sind eine reichhaltige Quelle an Kalzium und Phosphor.
- Calcium trägt zur Freisetzung von Energie während des Stoffwechsels und zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei.
- Phosphor hilft dabei, den normalen Cholesterinspiegel im Blut aufrechtzuerhalten und gesunde Zähne zu erhalten.
Sehr gesunde Samen, die ich fast täglich mit Bananen und Beeren zu meinem morgendlichen Smoothie hinzufüge.
Ich benutze diese Chiasamen oft zum Backen, da sie sich hervorragend als Bindemittel in Kuchen eignen, wenn sie mit Wasser gemischt werden.
Chiasamen sind eine der gesündesten Quellen für pflanzliche Fette, aber sie sind auch sehr nützlich beim Backeni.
Chia Samen 250g
Nahrhafte Samen
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Quelle von Omega-3 und Omega-9
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Hoher Proteingehalt
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Reich an Ballaststoffen
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Quelle von Mineralien
Häufig gestellte Fragen unserer Nutzer:
Welche Wirkung hat es?
Chia-Samen sind extrem kleine, aber nahrhafte Samen, die ihren Ursprung in Mexiko haben. Sie werden seit Jahrtausenden geschätzt und sind ein wichtiger Bestandteil der Ernährung der Maya, Azteken und Indianer.
Für wen ist es geeignet?
Es ist für alle gedacht, die sich der Bedeutung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bewusst sind, und an Sportler, Vegetarier und Veganer.
Welche Inhaltsstoffe enthält es?
Chia Samen
Welchen Geschmack hat es?
Chiasamen haben einen sehr neutralen Geschmack.
Wie schnell bekomme ich das Paket?
Wir werden unser Bestes tun, um Ihre Bestellung noch am selben Tag zu bearbeiten und zur Lieferung einzureichen. Im Durchschnitt werden Pakete zwischen 2-3 Tagen geliefert.
Was ist, wenn mir das Produkt nicht gefällt?
Keine Sorgen! Wenn Sie mit dem Produkt nicht 100% zufrieden sind, erstatten wir den Kaufpreis innerhalb von 14 Tagen ab Kaufdatum!
Chia Samen 250g
Nahrhafte Samen
- Quelle von Omega-3 und Omega-9
- Hoher Proteingehalt
- Viel Ballaststoffe
- Quelle von Mineralien
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Verwendung
Sie können sie in Kombination mit Joghurt, Müsli, Topfen und Smoothies genießen. Sie passen auch gut zu Salaten oder als Soßenkondensator. Eingeweichte Chiasamen wirken auch als Bindemittel und werden daher zum Backen ohne Eier verwendet. Es wird empfohlen, sie vor dem Gebrauch 10 Minuten lang in Wasser zu legen.
Sie können täglich bis zu 15 g Chiasamen konsumieren.
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ZUTATEN
Chiasamen Bio 250g
Zutaten: Chia-Samen Sachia * (Salvia Hispanica). * Ökologisch
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Nährwert
pro 100 g Energiewert 1832 kJ / 444 kcal Fett 31,4 g davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g Kohlenhydrate 4,9 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 33,7 g Proteine 21,2 g Salz 0,01 g Vitamine in Mineralien pro 100 g *NRV % Kalzium 631 mg 78,9 % Phosphor 948 mg 135 % Omega-3 18,5 g Omega-6 6,4 g * NRV = Nährwert
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