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Vorteile von Erdnussbutter

Vorteile von Erdnussbutter Erdnussbutter ist nicht nur ein ungesunder amerikanischer Schulsnack, sondern der berühmte Aufstrich hat überraschend positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Wir haben 8 Vorteile für den Verzehr von Erdnussbutter ausgewählt. Es reduziert das Hungergefühl und hilft so beim Abnehmen. Erdnüsse sind sehr energiereich und haben einen hohen Sättigungswert. Infolgedessen werden wir später hungrig […]

Soft – Erdnussbutter – Plätzchen

Soft Erdnussbutter Plätzchen Eine großartige Kombination aus Erdnussbutter, Kokosnusszucker und Butter. Ein Genuss für eine Tasse Kaffee oder Tee. Zutaten: 1 und 1/2 Tassen (190 Gramm), spezielles Mehl 1/2 Teelöffel Backpulver 1/4 Teelöffel Himalaya-Salz 1/2 Tasse (115 Gramm) Kokosöl, weich bei Raumtemperatur 200 Gramm Kokosnusszucker 3/4 Tasse (190 Gramm) Erdnussbutter 1 großes Ei 1 Teelöffel […]

Vegane Chia Protein Bällchen

Vegane Chia Protein Bällchen ZUTATEN: – 12 Dateln– 50 g veganes Protein– 8 Teelöffel Erdnussbutter– 4 Teelöffel Chiasamen– Schokoladenstücke oder Nüsse– Die Menge der Zutat ist für 20 Bällchen ZUBEREITUNG: Mischen Sie alle Zutaten in einer großen Schüssel, bis eine homogene Mischung entsteht. Dann formen Sie sie zu Kugeln jeder Größe und legen Sie sie […]

3 gesunde Schokoladensnacks mit Erdnussbutter

3 gesunde Schokoladensnacks mit Erdnussbutter Bist du ein Fan von Schokolade und Erdnussbutter?Wir haben 3 Top-Rezepte vorbereitet, die Sie beeindrucken werden.Tolle und gesunde vegane Snacks ohne Zuckerzusatz und Kochen benötigen nicht mehr als 20 Minuten für die Zubereitung! Schokoladenkekse mit Haferflocken und Erdnussbutter ZUTATEN  125 g Erdnussbutter  65 g Kakaopulver  100 g Kokosöl  175 g […]

Chia Pudding mit Goji Beeren und Erdnussbutter

Chia-Pudding mit Goji-Beeren und Erdnussbutter Suchen Sie ein Dessert, das Sie ohne Reue genießen können? Dann ist Chia Ice Cream Pudding die richtige Wahl für Sie. Dieser cremige Chia-Pudding mit Bananeneis und Erdnüssen wird ohne raffinierten Zucker zubereitet. Sie brauchen nur ein paar Zutaten, um dieses gesunde und cremige Dessert zuzubereiten, und die ganze Familie […]

Haferflocken-Energiekekse mit Kürbis – Rezept

Hafer-Energie Kekse mit Kürbis – Rezept Eine Kombination aus Hokkaido-Kürbis, Erdnussbutter und Schokolade? Natürlich lecker! Haferflocken-Energiekekse mit Kürbis und unter Zusatz von Erdnussbutter, Chiasamen und Agavensirup sind extrem knusprig und auch noch mit Schokolade bestreut. Ohne Zuckerzusatz können Sie den köstlichen veganen Keksen einfach nicht widerstehen. ‍ Anja Forstner AGAVENSIRUP Agavensirup ist ein natürlicher Süßstoff […]

Bananenbrot – Rezept

Bananenbrot – Rezept Möchten Sie gerne nach dem Mittag- oder Abendessen ein Dessert, haben aber weder den Willen noch die Zeit, es zuzubereiten? Wir haben ein ausgezeichnetes und einfaches Rezept für gesundes Bananenbrot vorbereitet, für dessen Zubereitung Sie nur gut 15 Minuten benötigen. Bananenbrot ist eine Brotsorte aus zerdrückten Bananen. Es ist oft feucht, süß […]

Vegane Karotten Kekse

Vegane Karotten Kekse Hallo! Mein Name ist Urša und heute werde ich meine Erfahrungen und ein köstliches Rezept mit Ihnen teilen, auf das ich mich heute noch freue. Haben Sie jemals von Karottenkeksen oder Karottenkuchen gehört? Karottenkekse kommen aus England. Ich habe sie dort auch zum ersten Mal ausprobiert. Zuerst fand ich es äußerst ungewöhnlich, […]