Schlagwort: naravna pomoč

Wie man mehr Energie bekommt?

Wie man mehr Energie bekommt? Wachen Sie schon müde auf, fühlen Sie sich auch später noch unwohl und kommen Sie kaum durch den Tag? Sind Sie den ganzen Tag ständig müde und ohne Energie, obwohl Sie große Mengen Kaffee getrunken haben? Die Gründe für Müdigkeit und niedrige Energieniveaus sind enorm. Am häufigsten sind Schlafmangel, übermäßige […]

5 häufigste Gründe für Energiemangel

5 häufigste Gründe für Energiemangel Leiden Sie oft unter Energiemangel und damit unter Müdigkeit? Mangel an Energie ist ein häufiger Begleiter des modernen Menschen, der sich in Müdigkeit, Schläfrigkeit, Ineffizienz bei körperlicher oder geistiger Arbeit, Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, manifestiert, und wir könnten mehr auflisten. Daher ist es wichtig, die Ursache für unseren Energiemangel zu […]

Mangel an Konzentration und schlechtes Gedächtnis ?

Wie kann man auf natürliche Weise die Konzentration und das Gedächtnis verbessern? Wie kann man das Gedächtnis und die Konzentration stärken? Heutzutage sind Menschen fast jede Sekunde verschiedenen Informationen ausgesetzt. Haben Sie jemals jemanden getroffen und seinen Namen einige Minuten später vergessen? Bist du gerade in den Laden gekommen und hast vergessen, wofür genau du […]

Mit Vitamin C über oxidativem Stress

Mit Vitamin C über oxidativem Stress Dass wir oxidativem Stress ausgesetzt sind, kann durch die folgenden Symptome wie Müdigkeit, Gedächtnisstörungen, Muskel- und Gelenkschmerzen, mehr Falten und graues Haar in kurzer Zeit, schlechtes Sehvermögen, Kopfschmerzen, Empfindlichkeit gegenüber Lärm und Anfälligkeit für Infektionen festgestellt werden. Oxidativer Stress ist mit einer Reihe von Krankheiten und Problemen verbunden, die […]

Muskelkrämpfe – wie man sie mit Magnesium verhindert?

Muskelkrämpfe – wie man sie mit Magnesium verhindert? Magnesium ist ein wichtiges Element, da es im menschlichen Körper in Hunderten von Enzymsystemen vorhanden ist, die an der Proteinsynthese beteiligt sind und das ordnungsgemäße Funktionieren der Muskeln, einschließlich des Herzmuskels, sicherstellen. Wir brauchen es für den Energiestoffwechsel, aber es trägt auch (zusammen mit anderen Mineralien wie […]