Schlagwort: slastno

3 leckere und gesunde Rezepte zu Ostern

3 leckere und gesunde Rezepte zu Ostern Ostern steht vor der Tür, also denken Sie wahrscheinlich schon an Potica, Schokoladenkuchen und andere süße Leckereien, nicht wahr? Und obwohl sie gut schmecken, enthalten sie eine große Menge raffinierten Zuckers und Palmöls und können daher unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Wir haben 3 ganz einfache Osterrezepte […]

Warum Sie Chiasamen in Ihre Ernährung einführen

Warum Sie Chiasamen in Ihre Ernährung einführen Klein, aber sehr wichtig und voller Gesundheit. Chiasamen gehören zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt. Es sind extrem kleine, aber nahrhafte Samen, die aus Mexiko stammen. Sie werden seit Jahrtausenden geschätzt und sind ein wichtiger Bestandteil der Ernährung der Maya, Azteken und Indianer. Schon damals waren sie mit […]

Vegane Hafer Frikadellen mit Zucchini

Vegane Hafer Frikadellen mit Zucchini Diese leicht süßen veganen Haferflocken-Knödel mit Zucchini sind der perfekte Nachmittagssnack oder Frühstück für unterwegs. Vegan und glutenfrei! Feuchte Zutaten (Haferflocken mit Zucchini) 1 Esslöffel gemahlener Leinsamen + 3 Esslöffel Wasser 1 Esslöffel Reisgetränkepulver mit Mandeln + 1/2 (175 ml) Tasse Wasser 2 kleine Zucchini (gerieben, Wasser nicht ausdrücken) 1/3 […]