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Warum Flohsamenschalen Ballaststoffe genießen?

Warum Flohsamenschalen Ballaststoffe genießen? Flohsamenschalen sind ein zunehmend beliebtes Nahrungsergänzungsmittel zur Kontrolle des Gewichts und der normalen Darmfunktion. Grundsätzlich ist dies eine großartige Sache für alle, die zu wenig Ballaststoffe genießen. Flohsamenschalen oder Psilium sind die Schalen von Samen aus der Plantago-Pflanze. Psilium enthält viele unlösliche Ballaststoffe, die bei Kontakt mit Wasser anschwellen und ein […]

Goldwerte Ballaststoffe

Goldwerte Ballaststoffe Ballaststoffe sind in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, die meisten davon in Bohnen, Gerste, Rosenkohl, Kohl, Äpfeln. Wir können verallgemeinern und sagen, dass dies Kohlenhydrate sind, die der Körper nicht verdauen kann und die eine wichtige Schutzfunktion in der menschlichen Ernährung haben. Wir sprechen oft über lösliche und unlösliche Ballaststoffe. Lösliche Ballaststoffe schwellen an und […]

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